Trening personalny – pakiet 10 treningów

Chcesz wprowadzić aktywność fizyczną do swojego życia, a przy tym:

✨ poprawić swoją sylwetkę
✨ zyskać lepsze samopoczucie
✨ wzmocnić mięśnie i ujędrnić ciało
✨ nauczyć się poprawnej techniki ćwiczeń
✨ zwiększyć świadomość swojego ciała
✨ osiągnąć wybrany przez siebie cel treningowy: rozciągnięcie, poprawa sylwetki, wzmocnienie ciała, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa wad postawy, w zależności od chęci!
✨ dobrze się bawić podczas ćwiczeń
Jeśli tak, to dobrze trafiłeś/trafiłaś!

Pakiet treningów stacjonarnych to 10 spotkań 1:1 z trenerem stacjonarnie na terenie Warszawy albo online na platformie Zoom w uzgodnionym przez ćwiczącego i trenera terminie.

Treningi Dostosowane w 100% do celu, potrzeb i umiejętności ćwiczącego. 
W treningach 1:1 trener tłumaczy założenia treningowe, uczy poprawnych technik wykonywanych ćwiczeń, motywuje i przeprowadza podopiecznego przez każdy etap treningu.

Dodatkowo dostosowuje ćwiczenia tak, by jak najszybciej osiągnąć swoje cele, bez kontuzji i z dbałością o zdrowie.

Czas trwania: 10h

Pakiet należy wykorzystać w przeciągu 3 miesięcy od zakupu.