Zajęcia sportowe dla dzieci na Woli
🔥 Treningi motoryczne dla dzieci w wieku 4-15 lat🔥
Szukasz zajęć ogólnorozwojowych dla dziecka na Woli? W Training Zone prowadzimy treningi motoryczne na których poprzez gry, zabawy i ćwiczenia sportowe rozwijamy sprawność, koordynację, szybkość, siłę i pewność siebie.
Budujemy solidne fundamenty pod każdy sport 📈🏆
Zapisz dziecko na nowy sezon i daj mu mocną bazę do każdego sportu.
🎁 Pierwszy trening jest w 100% bezpłatny i niezobowiązujący.
Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawne, pełne energii i gotowe na sportowe wyzwania?
Nasze treningi motoryczne to wszechstronny rozwój fizyczny i emocjonalny, poprzez zabawę, bez presji i nadmiernej rywalizacji.
🚀 Co nas wyróżnia?
- Zajęcia ogólnorozwojowe: nie specjalizujemy dzieci zbyt wcześnie. Rozwijamy fundamenty potrzebne w każdym sporcie
- Zajęcia bez presji i rywalizacji, za to z ogromem frajdy i satysfakcji
- Trening dopasowany do wieku: program oparty na założeniach Long-Term Athlete Development
- Autorski system motywacyjny: dzieci obserwują swoje postępy i zdobywają kolejne odznaki
- Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy, przygotowani do pracy z dziećmi. Dbają nie tylko o rozwój sprawności fizycznej, ale również o dobrą atmosferę i poczucie bezpieczeństwa podczas zajęć.
- Przemyślana ścieżka rozwoju: budujemy solidne podstawy motoryczne, by dziecko mogło rozwijać się dalej w kierunku wybranego sportu lub pozostać przy wszechstronnej aktywności fizycznej.
- Małe grupy i indywidualne podejście
Grupy wiekowe:
- 4–6 lat – Motoryka Przedszkolaka
- 6–9 lat – Motoryka dla Smyka
- 9–12 lat – Motoryka Młodych Sportowców
- 12-15 lat – Motoryka Młodych Sportowców+
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia na Woli?
🗓️ wtorki, środy, czwartki, piątki
📍 Hala Sportowa „Reduta” | Redutowa 37
👉 Zajęcia sportowe dla dzieci na Woli – Wybierz grupę odpowiednią do wieku dziecka
i zarezerwuj darmowy trening próbny!👇🏻
Wypełnienie formularza zajmuje 30 sekund i nie zobowiązuje do zapisu na zajęcia regularne.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Fundacja Training Zone Skills. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych znajdziesz w Polityce prywatności.
Kto prowadzi zajęcia na Woli?
Dawid Lec – Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego studiów licencjackich, Trener motoryczny, Trener lekkoatletyki. Pasjonat sportu, w dzieciństwie trenował zapasy, które dały mu świetną bazę ogólnorozwojową. W latach młodzieńczych trenował biegi średnie. Do dziś bieganie to jego przepis na codzienność. Prowadzi treningi z dziećmi i młodzieżą różnych specjalizacji sportowych. Szczególną uwagę przykłada na rozwój motoryczny oraz koordynacje ruchową. Trener motoryki kładący nacisk na zabawę i czerpanie radości z treningu.
Magdalena Dąbrowska – Magister fizjoterapii i absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Trenerka motoryczna dzieci i młodzieży.
Swoją wiedzę łączy z wieloletnim doświadczeniem sportowym, a obecnie rozwija się w kierunku fizjoterapii dna miednicy, studiując podyplomowo na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Sport towarzyszy jej od zawsze – przez 10 lat trenowała judo i próbowała różnych form aktywności. Najważniejsze jest dla niej, aby dzieci czuły radość z ruchu, chętnie były aktywne na co dzień i rozwijały się w bezpieczny, naturalny sposób. Wie, że pozytywne doświadczenia ruchowe z dzieciństwa mają ogromny wpływ na zdrowie i sprawność w dorosłym życiu.
🔥 Czego można spodziewać się na naszych treningach motorycznych?
- gry i zabawy dostosowane do wieku dzieci
- ćwiczenia biegowe i skocznościowe
- ćwiczenia chwytne i rzutne
- ćwiczenia poprawiające czas reakcji
- tory przeszkód
- ćwiczenia poprawiające koordynację
- ćwiczenia wzmacniające
- ćwiczenia minimalizujące ryzyko kontuzji
Nie jesteś pewien czy to odpowiednie zajęcia dla Twojego dziecka?
Najlepszy sposób, żeby to sprawdzić, to darmowy trening próbny. Zapisz swoje dziecko i przekonaj się sam! 🤸♂️
Treningi motoryczne dla dzieci od 4. roku życia
Pierwszy trening jest w 100% bezpłatny i niezobowiązujący, sprawdź nas bez żadnego ryzyka 👇🏻
Dołącz do naszej sportowej społeczności! 🧡
Nie wiemy, jaki sport wybierze Twoje dziecko. I właśnie dlatego zaczynamy od motoryki!
Piłka nożna? Tenis? Taniec? Sporty walki? A może po prostu aktywny styl życia?
Niezależnie od tego, dokąd zaprowadzi je sportowa droga, potrzebuje tej samej podstawy – sprawnego, silnego i dobrze przygotowanego ciała! W Training Zone budujemy tę bazę krok po kroku, dostosowując trening do wieku i etapu rozwoju dziecka.
Zaufało nam już tysiące rodziców w ponad 50 lokalizacjach w Polsce!
Wypełnij formularz i dołącz na pierwszy darmowy trening motoryczny!
❗ Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
W której sali odbywają się zajęcia sportowe dla dzieci na Woli?
Zajęcia odbywają się w różnych częściach hali sportowej, w zależności od dnia:
–Wtorki, czwartki i piątki – zajęcia odbywają się w sali fitness na parterze, znajdującej się na końcu hali sportowej.
– Środy – zajęcia odbywają się w sektorze hali sportowej.
Przed pierwszymi zajęciami warto przyjechać kilka minut wcześniej, żeby spokojnie znaleźć właściwe wejście i salę.
Jak przygotować się na pierwsze zajęcia?
Na pierwsze zajęcia warto założyć wygodny strój sportowy – najlepiej długie spodnie, które chronią kolana przed otarciami, oraz sportową koszulkę. Dziecko powinno mieć również coś do picia.
W zależności od dnia zajęcia odbywają się w różnym obuwiu:
-Wtorki, czwartki i piątki – ćwiczymy na matach typu puzzle, dlatego dzieci trenują na bosaka.
-Środy – zajęcia odbywają się w hali sportowej, dlatego dziecko powinno mieć sportowe buty na zmianę.
Nie trzeba przynosić żadnego dodatkowego sprzętu – wszystko, czego potrzebujemy podczas treningu, zapewniamy na miejscu.
Czy przy obiekcie jest parking?
Tak! Przy hali znajduje się bezpłatny parking dla osób korzystających z zajęć.
Warto przyjechać kilka minut wcześniej, szczególnie przed pierwszym treningiem motorycznym, aby spokojnie zaparkować i bez pośpiechu znaleźć właściwą salę.
Czy rodzic może wejść na zajęcia razem z dzieckiem?
Tak! Podczas pierwszych zajęć pokazowych rodzic może być obecny razem z dzieckiem – zachęcamy, aby zobaczyć, jak wyglądają zajęcia i poznać trenera.
Na kolejnych treningach rekomendujemy, aby dziecko uczestniczyło w zajęciach samodzielnie, co pomaga mu skupić się na ćwiczeniach, trenerze i grupie oraz budować samodzielność.
Jeśli jednak dziecko potrzebuje obecności rodzica, rodzic może obserwować zajęcia z trybun lub pozostać w pobliżu sali.
❓Masz dodatkowe pytania?
📞 733-823-309
📩 kontakt@trainingzone.pl