Nasza idea

Chcemy, aby jak najwięcej dzieci mogło skorzystać z naszej sprawdzonej metodyki i systemu treningów.
Pokazujemy najmłodszym, że ruch to nie tylko zdrowie, ale też świetna zabawa. A z czasem – także nauka dyscypliny, współpracy i zasad, które przygotowują do wyzwań w sporcie i w życiu.


Program zajęć w Warszawie dopasowany do wieku:

  • Motoryka Przedszkolaka (4–6 lat) – przez zabawę uczymy podstaw ruchu i koordynacji rozwijając w dziecku więź – aktywność fizyczna to coś atrakcyjnego!
  • Motoryka dla Smyka (6–9 lat) – Budujemy fundamenty motoryczne w sposób jak najbardziej atrakcyjny rozwijając przy tym sprawność, szybkość i zwinność, bez rywalizacji!
  • Motoryka Młodych Sportowców (9–12 lat) – Zwiększamy potencjał ruchowy naszych podopiecznych, który mogą wykorzystać w każdej dyscyplinie sportowej oraz w życiu codziennym!
  • Treningi indywidualne (od 10 lat) – pełne dopasowanie do potrzeb i celów podopiecznego!
  • Specjalistyczne Kluby Sportowe (od 8 lat) – dla tych, którzy chcą rozwijać się jeszcze bardziej i chcą czerpać profity ze sportu pełnymi garściami!

Przebieg naszych treningów w Warszawie:

Rozgrzewka, czyli umiejętne i dopasowane indywidualnie ćwiczenia, które:

  • podnoszą temperaturę ciała
  • mobilizują i stabilizują odpowiednie segmenty ruchowe
  • zwiększają potencjał ruchowy, przez odpowiednie pobudzenie układu nerwowego

Nauka technicznych elementów związanych z poruszaniem się
wielowektorowym o zmiennym tempie

Doskonalenie tych elementów podczas gier i zabaw

Nauka ćwiczeń poprawiających szybkość oraz czas reakcji

Nauka poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń siłowych

Pierwszy krok?

Umów swoje dziecko na bezpłatny trening pokazowy i przekonaj się, jak wyglądają nasze zajęcia w praktyce!

Zapis się